stages en entreprise

Diffuser cette pratique, aujourd’hui, en prévention, que ce soit sur des métiers à forte pénibilité, ou dans le secteur tertiaire dans lequel les douleurs liées à la position assise, les yeux rivés à l’écran, au stress, à la repétition commencent à être prises en compte.

L’enseignement Feldenkraïs® est un outil qui renforce le bien-être des acteurs de l’entreprise. Les employés, qui apprennent à être plus conscients d’eux-mêmes et de leur corps, vont se sentir mieux et travailler mieux. Le niveau de stress diminue et les personnes auront appris les moyens de le maintenir à un niveau bas. Les ennuis de santé, comme les douleurs lombaires, cervicales, ophtalmiques, les tendinites diminuent. Les séances de « prise de conscience par le mouvement® » encouragent une plus grande attention à la façon de faire une activité, plutot qu’à l’activité elle-même.

En outre, de manière paradoxale, quand la façon de faire s’améliore qualitativement, l’activité est acquise plus rapidement et donc plus efficace. Dans tous les cas ce mode d’apprentissage ne s’applique pas seulement à la conscience de soi et à l’utilisation de son corps, il peut être généralisé et rendre tout apprentissage plus simple sur n’importe quel sujet.

Pour assurer la formation, il est nécessaire d’avoir une pièce calme et chauffée.
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